Kalori tablosu › Sebze yemeği
Kuru patlıcan dolması kaç kalori?
Kuru patlıcan dolması 100 gramında yaklaşık 160 kcal içerir. 1 adet (60 g) Kuru patlıcan dolması yaklaşık 96 kcal.
160kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %15Karbonhidrat18 g
enerjinin %45Yağ7 g
enerjinin %40Porsiyona göre Kuru patlıcan dolması kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (60 g) | 96 | 3,6 | 10,8 | 4,2 |
| 100 g | 160 | 6 | 18 | 7 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze yemeği kategorisinden diğer yemekler
- Bamya yemeği75 kcal
- Bezelye yemeği95 kcal
- Biber dolması (zeytinyağlı)140 kcal
- Enginar (zeytinyağlı)95 kcal
- Etli bezelye100 kcal
- Fırın sebze80 kcal
- Fırında karnabahar95 kcal
- Güveç (etli sebze)120 kcal
- Ispanak yemeği70 kcal
- Kabak mücver160 kcal
- Kabak yemeği60 kcal
- Karalahana sarması130 kcal