Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Köy ekmeği kaç kalori?
Köy ekmeği 100 gramında yaklaşık 250 kcal içerir. 1 dilim (50 g) Köy ekmeği yaklaşık 125 kcal.
250kcal / 100 g
Protein8 g
enerjinin %13Karbonhidrat50 g
enerjinin %81Yağ1,5 g
enerjinin %5Porsiyona göre Köy ekmeği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (50 g) | 125 | 4 | 25 | 0,8 |
| 100 g | 250 | 8 | 50 | 1,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bagel (sade)260 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Beyaz un364 kcal
- Bulgur (çiğ)342 kcal
- Chia tohumu486 kcal
- Ekşi maya ekmeği270 kcal
- Galeta390 kcal
- Galeta unu395 kcal
- Granola470 kcal
- Granola (şekersiz, ev yapımı)430 kcal