Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Pirinç unu kaç kalori?
Pirinç unu 100 gramında yaklaşık 366 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (8 g) Pirinç unu yaklaşık 29 kcal.
366kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %7Karbonhidrat80 g
enerjinin %90Yağ1,4 g
enerjinin %4Porsiyona göre Pirinç unu kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (8 g) | 29 | 0,5 | 6,4 | 0,1 |
| 100 g | 366 | 6 | 80 | 1,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bagel (sade)260 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Beyaz un364 kcal
- Bulgur (çiğ)342 kcal
- Chia tohumu486 kcal
- Ekşi maya ekmeği270 kcal
- Galeta390 kcal
- Galeta unu395 kcal
- Granola470 kcal
- Granola (şekersiz, ev yapımı)430 kcal